成分百科 · CR-01
A 醇（視黃醇）
Retinol
醫師審核：CelRevive 醫學顧問團隊
維生素 A 衍生物，化粧品中抗老實證最完整的成分之一；為醫療用 A 酸（tretinoin）的化粧品級前驅物。
閱讀模式
簡明版：使用要點、注意事項與迷思澄清。
PROFILE
- 視黃醇C20H30OOTC 常見 0.1–1%
- 適用／濃度
化粧品常見 0.1–1%；建議從低濃度建立耐受。適用：光老化、細紋、膚質粗糙、粉刺型痤瘡（非急性發炎期）。
CHEMISTRY · 成分指標
A 醇（視黃醇） 的化學指標列（對照精油資料庫之 chemical_components）。含 CAS／PubChem 者可點擊查看 3D 結構或完整組分頁。
| 角色 | 中文名 | 英文名 | CAS | 分子式 | SMILES | 常用型態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 主成分 | 視黃醇 | Retinol | 68-26-8 | C20H30O | CC1=C(C(CCC1)(C)C)C=CC(=CC=CC(=CCO)C)C | OTC 常見 0.1–1% |
| 代謝／活性 | 視黃醛 | Retinaldehyde | 116-31-4 | C20H28O | CC1=C(C(CCC1)(C)C)C=CC(=CC=CC(=CC=O)C)C | 皮膚內 retinol → retinal 的第一步 |
| 代謝／活性 | 視黃酸 | Tretinoin | 302-79-4 | C20H28O2 | CC1=C(C(CCC1)(C)C)C=CC(=CC=CC(=CC(=O)O)C)C | 化粧品 retinol 於皮膚內逐步轉換；處方 A 酸不屬 OTC 化粧品 |
主指標：視黃醇（Retinol） · 護膚維生素 · CAS 68-26-8
簡明衛教
適用膚況・有效濃度
化粧品常見 0.1–1%；建議從低濃度建立耐受。適用：光老化、細紋、膚質粗糙、粉刺型痤瘡（非急性發炎期）。
使用建議
用量約綠豆大小，先保濕再 A 醇；初期可隔日使用。
副作用・禁忌・就醫提醒
可能 A 醇化反應（乾燥、脫屑、刺激）；具光不穩定性宜夜用。孕期與哺乳期基於安全原則建議避免。
參考文獻與出處
- [1]期刊觀察研究DOI: 10.1002/ski2.469PMID: 39624736取用：2026-06-13
- [2]期刊觀察研究DOI: 10.1007/s00403-024-02908-2PMID: 38758222取用：2026-06-13
- [3]期刊觀察研究DOI: 10.1001/jamadermatol.2022.1891PMID: 35675051取用：2026-06-13
- [4]期刊觀察研究DOI: 10.36849/JDD.6658PMID: 35674757取用：2026-06-13
- [5]期刊觀察研究DOI: 10.1111/jocd.13993PMID: 33569865取用：2026-06-13
- [6]期刊觀察研究DOI: 10.36849/JDD.2020.10.36849/JDD.2020.5085PMID: 32574009取用：2026-06-13
本網站內容為一般保養與成分衛教，非醫療診斷或治療建議。化粧品不得宣稱醫療效能；若皮膚問題持續或惡化，請洽皮膚科醫師。
證據等級標示供消費者理解文獻型態，不代表對特定品牌或產品之療效背書；我們不推薦特定醫美療程或處方用藥。