迷思：韓系可以天天去角質

K-Beauty Means Daily Exfoliation

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簡明版：使用要點、注意事項與迷思澄清。

簡明衛教

去角質是護膚過程中用來去除死皮細胞的步驟，常見的方式包括使用去角質棉或酸類產品。雖然韓系護膚強調去角質的重要性，但過頻的去角質可能導致皮膚刺激、色素沉著（PIH）及敏感等問題。

適合去角質的膚況包括油性肌膚及暗沉肌膚，常見的OTC去角質產品濃度通常在5%至10%之間。對於敏感肌膚或有嚴重膚況者，建議尋求皮膚科醫師的評估。

使用建議上，去角質產品應避免與其他強效活性成分同時使用，建議在早上使用防曬產品，並在晚上進行去角質。建立耐受期時，應從低濃度開始，逐步增加使用頻率。

使用去角質產品時，需注意可能的刺激反應，特別是對於敏感肌膚者。若出現嚴重紅腫、刺痛或其他不適，應立即停止使用並諮詢醫師。

常見的錯誤宣稱包括「每天去角質可以讓肌膚更光滑」和「去角質越頻繁效果越好」。事實上，過頻的去角質會破壞，導致敏感和色素沉著等問題，應根據膚況適度使用。

本網站內容為一般保養與成分衛教，非醫療診斷或治療建議。化粧品不得宣稱醫療效能；若皮膚問題持續或惡化，請洽皮膚科醫師。

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