第 2 類

膚況指南

50 種常見膚況：成因、實證保養階梯與就醫紅旗。

SC-01系統性回顧
痘痘（痤瘡）毛囊皮脂腺的慢性發炎，與角化、皮脂、微生物與發炎有關。
SC-02RCT
酒糟（玫瑰斑）慢性面部血管與發炎性疾病，易誤為敏感或過敏。
SC-03觀察研究
敏感肌／屏障受損對產品、環境易產生刺癢紅，常合併屏障 TEWL 上升。
SC-04專家意見
異位性皮膚炎慢性復發性發炎，屏障缺陷與免疫異常交互。
SC-05系統性回顧
肝斑（黃褐斑）慢性獲得性色素沉著，紫外線與荷爾蒙為關鍵誘發。
SC-06
發炎後色素沉著（PIH）痘痘、濕疹、外傷後常見，深肤色更明顯。
SC-07
光老化長期 UV 造成的細紋、斑點、質地粗糙。
SC-08
脂漏性皮膚炎頭皮、眉間、鼻翼油脂區紅屑癢，與 Malassezia 等相關。
SC-09
接觸性皮膚炎刺激型或過敏型；香料、防腐劑、植物萃取常見。
SC-10
口周皮膚炎口周小丘疹與紅斑，常與過度使用類固醇或厚重保養有關。
SC-11
毛孔性角化（雞皮）毛囊角化異常，上臂、大腿外側常見。
SC-12
油性／混合肌皮脂分泌旺盛，易併發粉刺但屏障仍可能受損。
SC-13
乾燥缺油（干皮）屏障水分流失、冬令惡化，可併發癢與龜裂。
SC-14
黑眼圈色素、血管、結構陰影或多因素混合。
SC-15
真菌性毛囊炎（偽痘痘）與痤瘡外觀相似但成因不同，常見於悶熱、抗生素後。
SC-16
手部濕疹常與洗手、溶劑、職業暴露有關。
SC-17
圓形濕疹圓幣狀斑塊，冬令與干皮惡化。
SC-18
白癜風（保養與防曬）色素脫失；防曬避免對比色差與曬傷。
SC-19
乾癬（日常保養）慢性免疫發炎；保濕減少鱗屑與裂口。
SC-20
妊娠紋／生長紋真皮撕裂；預防優於治療，早期 retinoid 有有限證據。
SC-21
肥厚性疤痕創傷後增生；矽膠片與防曬為輔助。
SC-22
粉刺型痤瘡以黑頭白頭為主，發炎較少。
SC-23
囊腫型痤瘡深層發炎結節，保養無法取代處方。
SC-24
荷爾蒙痤瘡下巴、經前惡化；需排除 PCOS 等。
SC-25
粟粒腫（Milia）角蛋白囊肿；勿自行挑。
SC-26
花斑癬Malassezia 引起色素改變；需抗真菌治療。
SC-27
白色糠疹兒童常見淡白斑，與干皮、濕疹相關。
SC-28
日光性角化（就醫警覺）光損傷前驅病變；需皮膚科處置非保養。
SC-29
皮膚癌 ABCDE 自我警覺痣的不對稱、邊界、顏色、直徑、演變。
SC-30
微血管擴張／酒糟紅常見於玫瑰斑；雷射需專科。
SC-31
Fitzpatrick IV–VI 深肤色保養深肤色較易 PIH；防曬、溫和美白與避免過度刺激為核心。
SC-32
亞洲肌膚 PIH 預防發炎後色素沉著在亞洲膚質常見；控發炎、防曬、漸進美白。
SC-33
亞洲肝斑長期保養肝斑易復發；防曬為基石，合併溫和美白與醫師追蹤。
SC-34
亞洲市場輕盈防曬選擇高濕熱環境考慮質地、膜感與補擦意願。
SC-35
高濕氣候痤瘡保養台港澳與東南亞常見油汗、毛孔堵塞；清爽保濕仍必要。
SC-36
熱帶紫外線與戶外防護UV 指數高、反射強；防曬、遮蔽與補擦同等重要。
SC-37
「玻璃肌」與屏障穩定透亮感來自屏障健康與規律作息，非過度去角質。
SC-38
亞洲美白宣稱與合規台灣化粧品不得宣稱漂白或改變膚色；以淡化色斑、均勻膚色表述。
SC-39
亞洲肌膚雷射與色素風險深肤色雷射反黑風險較高；需專業評估與嚴格防曬。
SC-40
潮濕氣候脂漏性皮膚炎T 字部位紅屑癢；抗黴洗劑與溫和保養並行。
SC-41
都市污染與亞洲肌膚屏障PM2.5 與氧化壓力；清潔、抗氧化與防曬並重。
SC-42
亞洲混合肌「外油內乾」屏障缺水伴隨皮脂過盛；輕盈保濕而非只控油。
SC-43
頸胸保養與光老化（亞洲）臉部防曬延伸至頸胸；紋理與色素需長期防護。
SC-44
毛周角化（雞皮）亞洲保養上臂、大腿外側常見；溫和去角質與保濕，勿過度刷磨。
SC-45觀察研究
孕期肝斑／黃褐斑保養孕期肝斑（Pregnancy Melasma）及黃褐斑（Chloasma）是由於荷爾蒙變化引起的皮膚色素沉著，通常出現在臉部。這些斑點在產後可能持續存在，因此需要適當的護理。防曬是關鍵，應避免使用高刺激性的換膚產品，以減少對皮膚的負擔。
SC-46觀察研究
孕期異位性皮膚炎惡化孕期異位性皮膚炎惡化（Atopic Eczema Flares During Pregnancy）是指在懷孕期間，約三分之一的孕婦會經歷異位性皮膚炎的惡化。這種情況通常需要特別的護理和管理，以確保母親和胎兒的健康。保濕是基礎護理，活性成分的使用需與醫師討論，以確保安全性和有效性。
SC-47觀察研究
產後痤瘡保養產後痤瘡（Postpartum Acne）是由於荷爾蒙波動所引起的皮膚狀況，通常在產後幾週至幾個月內出現。這種膚況可能受到哺乳與否的影響，因為哺乳期間的荷爾蒙水平會有所不同。適當的護膚成分和配方可以幫助改善皮膚狀況，並減少痤瘡的出現。
SC-48觀察研究
孕期妊娠紋保養妊娠紋（Stretch Marks）是由於皮膚的彈性纖維在快速拉伸時受損而形成的條紋，通常出現在妊娠期間。完全預防妊娠紋是困難的，但透過適當的保濕與控制體重增速，可以減少其發生的機會。
SC-49觀察研究
孕期口周皮膚炎孕期口周皮膚炎（Perioral Dermatitis During Pregnancy）是一種常見的皮膚狀況，可能與荷爾蒙變化及過度護膚有關。此狀況通常表現為口周圍的紅疹及小丘疹，需透過簡化護膚程序並就醫評估來管理。
SC-50觀察研究
孕期皮膚搔癢衛教孕期皮膚搔癢（Pregnancy-Related Skin Itch）是許多孕婦在懷孕期間常見的皮膚問題，主要表現為皮膚乾燥和癢感。這種情況可能是由於荷爾蒙變化、皮膚屏障功能下降或其他生理因素所引起。重要的是要區分單純的乾燥癢感與需要就醫的紅旗症狀，例如膽汁淤積等情況，以便及時獲得適當的護理與治療。[1][2]