低週波電磁 × 經絡穴位｜生活芳療遊程

本遊程屬養生教育，整合低週波電磁裝置操作、經穴示意圖與中醫文化脈絡。內容不構成醫療建議；使用裝置前請確認禁忌並閱讀說明書。

第一章｜認識低週波電磁（養生定位）

低週波指每秒數次到數百次的節律性微電流，經皮膚電極傳遞，常見感受為酥麻、溫熱或局部肌肉收縮。在 Oil 平台中，它與芳療、呼吸與量表追蹤並列，協助使用者建立可計時、可重複的身體照護步驟。

臨床級定位請以 GB/T 12346 國標與合格掛圖為準；本遊程圖像供養生教育與配穴思路。

上肢緊繃、日間提神或睡前放鬆；電極置於穴旁 0.5–1 橫指，單次 15 分鐘內。

下肢與足底；湧泉僅低檔短時，孕婦不宜。飯後散步後再使用為宜。

從宋代銅人教學到今日數位圖譜，「找對位置」的精神延續到居家低週波貼片；敘事層級仍屬養生，不寫入病歷。

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