成人痤瘡與背痘 Adult Acne / Truncal Acne

Adult Acne / Truncal Acne

成年男性的痘痘常在胸背（衣服遮住的羞恥）；健身族群另有「類固醇痘」議題。毛囊皮脂腺對雄性素敏感為核心。

認識這個狀況

胸背丘疹膿皰、結節囊腫（疤痕風險）、色素沉澱。

皮脂分泌＋毛孔角化＋痤瘡桿菌＋發炎四要素；流汗悶壓（緊身衣、背包）、乳清蛋白高劑量與高 GI 飲食相關性、合成類固醇（爆發性痘）。

青春期後持續或 25 歲後新發。

外用維 A 酸＋過氧化苯（基石）；中重度口服四環黴素類；結節囊腫型口服 isotretinoin（最有效，需醫師監測）。

外用維 A 酸＋過氧化苯（基石）；中重度口服四環黴素類；結節囊腫型口服 isotretinoin（最有效，需醫師監測）。

運動後立即沖澡更衣、寬鬆透氣訓練服、勿擠壓（背部疤痕體質風險）。

健身補劑檢視（乳清蛋白可嘗試改 isolate 或植物蛋白）；絕不使用合成類固醇。

高 GI 飲食與乳製品（尤其脫脂奶）與痤瘡相關之證據中等，可個別化測試。

高 GI 飲食與痤瘡之；乳製品相關性之統合分析；isotretinoin 長期緩解率研究；痤瘡治療指引。

本內容為衛教資訊，不能取代醫師診斷，如有症狀請就醫。