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35–45 歲：代謝與心血管風險
代謝開始需要追蹤
中年初期是第二型糖尿病、高血脂與高血壓的關鍵窗口。勃起功能障礙（ED）也可能是心血管事件的前哨症狀。
- 成人預防保健：台灣 40 歲以上可每年一次補助健檢；30–39 歲可自費或依職檢結果追蹤。
- 血糖血脂：過重或家族史者，每 1–3 年追蹤空腹血糖、 與血脂。
- 腰圍 BMI：男性腰圍 ≥90 cm 為代謝風險警訊。
- 肝功能：脂肪肝與代謝症候群常合併，可依健檢結果與家醫討論。
參考來源
以下為整理本頁建議時所參考之公開指引；公費方案與年齡門檻請以主管機關最新公告為準，個別風險請與泌尿科或家醫科醫師討論。
- 國民健康署：成人預防保健服務（hpa.gov.tw）
- American Heart Association：Cardiovascular Risk Assessment