孕產與生育相關6.1
不孕症 Infertility
Infertility
規律無避孕性行為一年未懷孕（35 歲以上半年），影響約六分之一伴侶，男女因素各半。
認識這個狀況
常見症狀
無法受孕本身即是症狀；月經不規則、嚴重經痛者風險較高。
好發年齡層
卵子數量與品質自 32 歲起加速下降，35 歲為評估分水嶺。
就醫提醒
35 歲以上嘗試半年未孕即可就醫檢查，不必等滿一年；檢查應雙方同行。
日常與生活
飲食・作息・生活習慣
雙方戒菸（吸菸等同卵巢老化數年）、維持健康體重（過重與過輕都影響排卵）、減少酒精、地中海飲食有正面證據；男方精蟲品質同樣受熬夜菸酒影響。
本內容為衛教資訊，不能取代醫師診斷，如有症狀請就醫。