生命階段 · MW-26
高齡者心理健康
Older Adult Mental Health
簡介
老年憂鬱、焦慮與認知退化常被誤認為正常老化；及早介入可改善生活品質與照護負擔。
常見表現
淡漠、失眠、疼痛抱怨、記憶擔心、社交退縮。
成因與機轉
慢性病、失親、社會孤立、聽力視力退化。
照護與求助方向
老年精神科、藥物交互作用評估、復健與活動。
自我照顧實務
規律社交、運動、感官輔具；避免污名化「老糊塗」。
搭配閱讀
照護者壓力、哀傷條目。
出處與文獻
[出處] 老年人心理健康行動計畫。
迷思澄清
憂鬱不是老化的必然。
紅旗與就醫提醒
紅旗：自殺（老年自殺率不低）、妄想幻覺、快速認知衰退。
本內容為一般心理衛教與情緒支持資訊，不能取代身心科醫師診斷、心理師諮商或心理治療；如有需要請尋求持照專業人員協助。
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