隨機對照試驗（RCT）

什麼是 RCT？

隨機對照試驗（Randomized Controlled Trial）將參與者隨機分配至介入組與對照組（安慰劑、基劑或活性對照），並盡可能採雙盲設計，以減少偏誤。在護膚領域，常見終點包括：痤瘡病灶計數、色素面積、經皮水分流失（TEWL）、皺紋深度儀器測量等。

常見應用範例

• 視黃醇／A 醇：多項 RCT 顯示改善細紋、色素與膚質；濃度、劑型與耐受性因研究而異。
• 菸鹼醯胺（Niacinamide）：改善色素、皮脂與屏障相關指標之 RCT 文獻豐富。
• 左旋維他命 C：光保護協同、抗氧化與美白相關終點有對照試驗支持。
• 果酸／水楊酸：粉刺、痘疤與角質調理有短期 RCT 數據。

優點

• 因果推論力強於觀察研究。
• 終點可標準化（儀器＋臨床評分）。
• 適合比較濃度、使用頻率、合併配方等變項。

限制

• 樣本數、試驗期間常有限；長期安全性需追蹤研究補足。
• 受試者族群（年齡、膚質、種族）可能與讀者不同，外推需謹慎。
• 廠商資助試驗可能存在選擇性報告；我們優先引用同儕審查期刊。