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等級 L5 · 最高
系統性回顧與統合分析
以預先訂定方法搜尋、篩選並整合多項研究；護膚指引與 Cochrane 回顧多屬此層。
什麼是系統性回顧？
（Systematic Review）依預先公開的搜尋策略與納入排除標準，系統化檢索並評估所有符合條件的研究，再整合結果。若進一步以統計方法合併數據，即為統合分析（Meta-analysis）。在實證醫學證據金字塔中，此為人體成效時的最高層級之一。
在護膚衛教中的角色
- 防曬與光老化：多項 Cochrane 與皮膚科學會回顧支持規律防曬可降低光老化與皮膚癌風險。
- 痤瘡治療階梯：／ 指引常引用 統合，比較外用 A 酸、過氧化苯甲醯、抗生素等第一線選項。
- 保濕與異位性皮膚炎：Emollient 與屏障修復策略有納入指引的支持。
優點
- 一次閱讀可掌握「整體文獻」而非單一試驗。
- 可評估研究異質性、發表偏誤與證據品質（如 GRADE）。
- 適合作為平台百科條目的頂級證據標示依據。
限制（閱讀時請留意）
- 品質取決於納入研究本身；垃圾進、垃圾出（GIGO）。
- 多數回顧針對活性成分或處方，未必等於市售單一產品之療效背書。
- 更新速度可能落後新試驗發表；我們會標示文獻年份與檢索範圍。