微量營養素 · NUTR-MIC7-06
證據等級 · 專家意見碘與甲狀腺：代謝迷思
Iodine and Thyroid
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簡明衛教
概述
甲狀腺機能異常可影響體重，但「補碘／斷碘治療肥胖」皆錯誤；須檢驗 TSH 等由內分泌科診治。
主張分級／適用
甲狀腺腫、Graves、Hashimoto 等須專科飲食個別化。
實務建議
本平台不提供甲狀腺診斷或碘劑處方。
就醫／法規提醒
海帶等高碘食物過量風險。
迷思與限制
迷思：「甲狀腺不好才胖，調碘就會瘦」— 須正規治療。
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
證據等級與主張分級供理解文獻現況，不代表對特定產品、療程或品牌之療效背書；我們不推薦處方藥 off-label 或灰色地帶成分。