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第 4 類
男性心理健康
3 篇:男性憂鬱、父職、親密與脆弱等求助議題。
MW-12
建議求助
男性憂鬱:易怒背後的求救
男性憂鬱常以易怒、攻擊性、過度工作或物質使用偽裝;台灣男性自殺率為女性約兩倍,是高價值議題。
MW-28
建議求助
父職與新手爸爸的心理負荷
產後不僅媽媽會面臨情緒困擾,爸爸也可能焦慮、憂鬱與角色壓力;需要被看見與支持。
MW-45
建議求助
男性與親密:脆弱不是軟弱
許多男性被教導「不能示弱」,導致親密關係淺層、情緒用憤怒或疏離表達;改變文化從允許脆弱開始。
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